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今天ㄧ位相當照顧我們的大哥騎著摩托車,後頭還載著小冰箱風塵僕僕而來,興沖沖地拿出一袋象魚,隨即拿出剪...

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今天ㄧ位相當照顧我們的大哥騎著摩托車,後頭還載著小冰箱風塵僕僕而來,興沖沖地拿出一袋象魚,隨即拿出剪刀熟稔地將象魚一一放血、剪去魚鰭,這位大哥是基隆在地的資深釣客,處理魚身的同時,他也傳授了烹煮美味魚湯的訣竅。

只消在冷水中加入薑絲和象魚,大火煮至滾開後滴入幾滴米酒和少許鹽巴,熄火蓋上鍋蓋悶10分鐘,食用前再點上幾滴香油,丟幾片九層塔即可。嫌麻煩的話,鹽巴與九層塔也可省去,越是簡單的漁夫料理方式,越能彰顯象魚自身的獨特風味。

象魚是臺灣岩石海岸未來最具潛力的藻食性野生永續小型魚種。臺灣近來河口污染改善,象魚幼苗的數量愈豐,因此已能承受撈捕壓力,成為永續魚種。以前基隆職業釣手以此養家糊口,資源永續之後將大大裨益漁村弱勢經濟。至今仍有不少釣客聚集在基隆沿岸海釣象魚。

象魚漁獲若冰鎮溫度不夠低,魚腹容易產生異味,故漳州人稱為臭肚魚。若冰鎮確實,捕獲時即刻清理魚體放血,超低溫冰鎮則魚體無此海藻異味。此外,象魚背上的魚鰭有毒,雖低溫冷凍後其毒性已破壞不具毒性,但習慣上還是會在捕撈上岸時即剪去背部與腹部的魚鰭。

象魚主食海藻,屬於食物鏈較低階的魚種,魚體生長快速,因此無累積有害物質的疑慮,鹽烤、紅燒抑或是烹煮薑絲魚湯都美味。湯水帶著淡淡的藻綠色,魚身肉質細致,自帶清爽的海藻風味,湯頭鮮美無比,且含微量Omega3,最適合一般家庭食用。

🍳【薑絲象魚湯】食譜小記:
(1T=1湯匙;1t=1茶匙)

🍁[食材]
象魚5尾、嫩薑絲1撮、九層塔數片。
🧂調味料:
米酒少許、鹽巴少許、香油少許。

🍁[作法]
1、冷水中加入薑絲和象魚,大火煮至滾開後滴入幾滴米酒和少許鹽巴,熄火蓋上鍋蓋悶10分鐘,食用前再點上幾滴香油,丟幾片九層塔即可。


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經歷與獎項:《文。旅》食譜專欄作者、《懷舊餐桌》食譜書共同作者、愛料理網站食譜作者、百味來私房料理比賽冠軍、淬釀醬心獨具全菜單挑戰賽創意人氣獎、史雲生清雞湯食譜募集優選、普格義大利麵醬食譜募集優選......等大大小小料理獎項。
7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生。將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位一起學習與成長。
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